Entrenamiento personal ONLINE para mujeres
Plan premium
No solo tienes un plan. Me tienes a tu lado durante el proceso.
Entrenamiento y alimentación trabajados juntos, con revisiones cada 15 dÃas y contacto directo conmigo por WhatsApp. Para que no tengas que esperar a la siguiente revisión cuando te surja una duda.
*Pago mensual. Puedes darte de baja avisando con 15 dÃas de antelación.
¿Qué incluye el plan premium?
El servicio completo: tu plan de entrenamiento, asesorÃa nutricional y un seguimiento cercano de tu evolución.
- Valoración inicial completa
- Adaptación a tu nivel, objetivo y disponibilidad
- Panificación de la progresión
- 2 revisiones al mes (cada 15 dÃas)
- WhatsApp directo conmigo
- Plan de entrenamiento 100% personalizado
- Ejercicios, series, repeticiones y descansos
- AsesorÃa nutricional
- Ajustes del plan cuando hagan falta
- Resolución de dudas durante todo el proceso
Horario de WhatsApp: de lunes a viernes de 9 a 21 h y sábados de 10 a 18 h.
Asà empezamos a trabajar juntas
Desde que contratas hasta tu primera revisión, sabes en todo momento qué viene después.
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Contratas tu plan
Te llega por email el cuestionario inicial.
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Me cuentas tu punto de partida
Tu experiencia, objetivo, lesiones, dÃas disponibles y material. Con fotos de inicio para medir tu progreso.
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Recibes tu plan en 3-5 dÃas laborables
Ejercicios, series, repeticiones, descansos y cómo progresar en cada uno.
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Revisamos cada 15 dÃas
Ficha de seguimiento y fotos cada quincena. Y entre medias, WhatsApp para lo que necesites.
Este plan encaja contigo si…
- Quieres sentirte acompañada, no solo recibir una rutina.
- Te interesa trabajar entrenamiento y alimentación a la vez.
- Te cuesta mantener la constancia sin alguien pendiente.
- Quieres resolver dudas en el momento, no un mes después.
¿Vas en serio? Ahorra con el pack
Contrata 3 meses de Premium por 170€ en lugar de 195€. Todo lo que incluye este plan, con tiempo para ver un cambio real.
Dudas antes de empezar
¿Cómo son las revisiones?
Cada 30 dÃas me envÃas la ficha de seguimiento (peso, medidas, sensaciones, cumplimiento) y tus fotos. Con eso valoro cómo respondes y ajusto el plan.
Entrena, come mejor y hazlo acompañada
Rellenas el cuestionario, recibes tu plan en 3-5 dÃas laborables y desde el primer dÃa me tienes a un mensaje.